عواقب قهر طولانی زوجها و راههای پیشگیری از آن تصور کنید در اتاق نشیمن نشستهاید و همسرتان روبهروست؛ با این حال احساس میکنید بین شما دیواری نامرئی کشیده شده است. گفتوگویی در جریان نیست و تنها صدای نفسها به گوش میرسد. این سکوت نشانهٔ آرامش نیست، بلکه عواقب قهر طولانی زوجها است. بسیاری از زوجها […]
تربیت جنسی نوجوانان؛ راهنمایی کاربردی برای والدین دوره نوجوانی مرحلهای حساس و پیچیده است که اغلب با پرسشهای تازه و چالشهای زیادی همراه میشود. بهعنوان والدین، ممکن است در برخورد با موضوع تربیت جنسی احساس اضطراب یا عدم اطمینان داشته باشید و ندانید از کجا باید آغاز کنید. غالباً تفاوت میان آموزش جنسی (ارائه اطلاعات […]
آیا بیقراری و کاهش تمرکز کودک نشاندهندهٔ اختلال بیش فعالی (ADHD) است؟ نگرانی والدین این پرسش ذهن بسیاری از والدین را مشغول کرده است. مشاهدهٔ کودکی که همواره در حال جنبوجوش است میتواند موجب نگرانی شود. آیا این رفتار صرفاً بخشی از رشد طبیعی کودک است یا نیاز به بررسی و ارزیابی پزشکی دارد؟ تمایز […]
کافئین: از انرژیزایی تا اضطراب؛ عوارض مصرف کافئین آیا تصور آغاز روز بدون بوی آشنای قهوه برایتان غیرممکن است؟ کافئین، به عنوان پرطرفدارترین محرک جهان، وعده هوشیاری و تمرکز بیشتر را میدهد. بسیاری از ما برای غلبه بر خستگی، به این ماده جادویی پناه میبریم. اما مرز میان مصرف متعادل و وابستگی، بسیار ظریف و […]
آیا معتاد به تلفن همراه و اینترنت شده اید و یا نسبت آن وسواس گرفتهاید؟ تصور کنید پس از خاموش کردن آلارم گوشی، قبل از اینکه کار دیگری کنید ناخودآگاه چشمتان به صفحه نمایش میافتد. در یک مهمانی حضور دارید اما مداوم این احساس را دارید که گوشی در جیبتان لرزیده است. این روزها تلفنهای […]
آیا رابطه میان یک فرد برونگرا و یک درونگرا موفقیت آمیز و امکانپذیر است؟ فرض کنید یکی از شما به مهمانیها، سفرها و جمعهای پرشور علاقهمند است، در حالی که دیگری ترجیح میدهد شبهایش را در آرامش خانه، با مطالعه یا تماشای فیلم بگذراند. این تفاوت در اولویتهای زندگی، چالشی رایج در بسیاری از روابط […]
شرکت ما یک گروه برجسته بین المللی و زیرساخت است و تقریباً 13000 کارمند در این زمینه در شهرهای مختلف دارد
